Atleettinen partasuu eli liikuntabiologi ja fysiikkavalmentaja Tuomas Rytkönen tulee pitämään SAFY:lle koulutuksen aiheesta "Voimaharjoittelu elämänkaaren eri pisteissä: Kokonaistutkimusnäytön hyödyntäminen käytännössä”. Koulutus järjestetään Metropoliassa Helsingissä vapun jälkitunnelmissa 3.5 - 4.5.2024. Molempina päivinä koulutus tapahtuu klo 9.00 - 16.00. Osoite: Myllypurontie 1, 00920 Helsinki. Koulutus sisältää runsaasti niin teoriaa kuin käytäntöä. Koulutuksen hinta jäsenille 290 € ja ei-jäsenille 320 €. ... Lue lisää

Todella suosittu ja paljon kysytty pitkä alaraajakoulutus starttaa taas vuonna 2024, tarkemmin sanottuna syyskuussa. Koulutus koostuu viidestä eri moduulista, jotka pidetään Metropoliassa Helsingissä: Osio 1: 13.-14.9.2024  Jalkaterä (Joni Järvi) Osio 2: 3.-4.10.2024  Polvi (Merja Soanjärvi) Osio 3: 8.-9.11.2024  Lonkka (Keijo Pitkämäki) Osio 4: 10.-11.1.2025   Patofysiologia (Jani Takatalo) Osio 5: 7.-8.2.2025  Kävely ja juoksu (Jarmo Ahonen) ... Lue lisää